Pengurusan Stres

Author: Jamiah Manap, Suzana Mohd Hoesni & Hilwa Abdullah@Mohd. Nor

Publisher: UKM Press

ISBN: 9789674129187

Pages: 158pp

Weight: 0.235kg

Year: 2019

Price : RM35

Tahap kesihatan mental di Malaysia dan di seluruh dunia berada pada tahap yang kian membimbangkan. Perangkaan Kementerian Kesihatan Malaysia (2017 mendapati, lebih tiga juta rakyat Malaysia mengalami masalah kesihatan mental Dalam pada itu, dianggarkan sejumlah 450 juta orang mengalami masalah kesihatan mental di seluruh dunia (WHO, 2017). Proses modenisasi yang terlalu pantas, globalisasi, ketegangan politik, ketidakstabilan ekonomi, bencana alam persaingan yang tinggi, kemiskinan jiwa dan gangguan daripada pelbagai sudu menjadikan manusia kini mengalami tekanan yang berlebihan. Sehubungan itu buku ini memfokuskan kepada aspek pengurusan stres individu, keluarga da komuniti yang terangkum dalam 14 topik khusus, iaitu pengurusan stres daripad perspektif spiritual, pengurusan stres dalam perkahwinan, pengurusan stre keibubapaan secara umum dan ibu bapa kepada anak Oku, alat ukura psikometrik bagi mengukur tahap stres, pengurusan stres bagi ibu tanpa nika pengurusan konflik seksualiti, pengurusan stres bagi mangsa banjir, pengurusa krisis dan pengurusan persekitaran bagi menangani stres.