Stop Overthinking: 23 Teknik untuk Mengurangkan Tekanan, Menghentikan Kitaran Negatif, Membersihkan Fikiran Anda, dan Fokus Pada Masa Sekarang
Stop Overthinking: 23 Teknik untuk Mengurangkan Tekanan, Menghentikan Kitaran Negatif, Membersihkan Fikiran Anda, dan Fokus Pada Masa Sekarang
Author: Nick Trenton
Publisher: AcePremier
ISBN: 9786297699073
Weight: 227 g
Pages: 166 pp
Year: 2021
Price: RM35
Berfikir secara berlebihan adalah punca utama keresahan. Elakkan terperangkap dalam kitaran pemikiran yang tidak berkesudahan. Fokus pada masa kini dan jauhkan fikiran anda dari perkara yang tidak penting dan tidak akan pernah penting.
Stop overthinking adalah buku yang memahami apa yang anda lalui, situasi meletihkan yang anda hadapi, dan bagaimana anda terperangkap dalam keresahan dan tekanan.
Penulis terkenal nick trenton akan membimbing anda menghadapi pelbagai halangan dengan teknik-teknik terperinci dan terbukti berkesan untuk membantu anda mengubah cara otak berfungsi, mengawal pemikiran, dan mengubah tabiat mental anda. Bukan itu sahaja, buku ini menawarkan pendekatan saintifik untuk mengubah sepenuhnya cara anda berfikir dan bagaimana perasaan anda tentang diri sendiri.
1) 'Sign in' di terlebih dahulu. Klik di sini.
2) Pilih buku-buku pilihan dengan klik 'Add to Cart'
3) Klik 'Checkout' untuk meneruskan pembelian.
4) Lengkapkan maklumat & alamat penghantaran.
5) Pilih kaedah penghantaran & bayaran yang sesuai.
6) Klik "Submit My Order".
Sekiranya ada kesulitan untuk membeli secara online di website, mohon hubungi kami dengan cara berikut:
HUBUNGI KAMI
.png?1505614499861)
.png?1505614471291)
Klik butang di atas untuk berkomunikasi dengan kami.
Kami menggunakan perkhidmatan J&T Express untuk penghantaran ke seluruh negara.
Tempoh masa penghantaran adalah 2 - 7 hari bekerja.
1. Pemprosesan & penghantaran pesanan dibuat pada hari Isnin sehingga Sabtu.
2. Sekiranya syarikat kurier cuti, pesanan tetap akan diproses, tetapi hanya akan dihantar apabila syarikat kurier mula beroperasi.
3. Nombor pengesanan (tracking number) akan dihantar terus ke email anda.
4. Kami akan maklumkan lebih awal jika ada perubahan waktu operasi semasa musim perayaan atau lain-lain.
Buku yang Sesuai Dibeli Bersama
