Stress : Punca, Teori Dan Pengurusan Efektif
Author: Sapora Sipon, Khatijah Othman, Othman Abdul Rahman
Publisher: USIM Press
ISBN : 9789670393681
Year: 2013
Weight:
Pages: 181
Price : RM 28
Buku ini memberi gambaran menyeluruh mengenai sejarah, definisi serta punca stres. Ia juga membincangkan mengenai teori stres serta memberi pendedahan kepada stres guru, polis dan kaunselor. Teori stres yang dibincangkan antaranya Teori Psikodinamik, Teori Tingkah Laku, Teori Stres Pembelajaran Kognisi, Teori Stres dari Sudut Pembelajaran, Teori Tingkah Laku dan Biologikal, Teori Stres Sosial, Stres secara Psikologi, Stres secara Holistik, Teori Transaksi dan Model Stres Transaksional Pelbagai. Selain itu, Teori Interaktif Stres, Teori Kawalan dan Person-Environment Fit, Teori Pemusatan Insan, Teori Rasional Emotif Tingkah, Stres dari Pendekatan Iman Ghazali serta Stres dari Sudut Pandangan Psikologi Kognitif Ad-Din turut mewarnai buku ini. Bagi membantu pembaca memahami pengurusan stres, pelbagai kaedah stres turut dipaparkan dalam buku ini. Mekanisme bela diri seperti represi, regresi, projeksi, pembentukan reaksi, pindah gantian adalah strategi berdaya tindak yang dibincangkan dalam buku ini. Bahasa yang digunakan adalah mudah dan sesuai untuk semua pembaca.
Prof. Madya Datin Dr Sapora Sipon kini bertugas di Universiti Sains Islam Malaysia. Beliau banyak menulis buku berkaitan kaunseling, menjadi kolumnis ruangan Kaunseling Remaja di Harian Metro dan aktif dalam penyelidikan dan pembentangan persidangan dalam dan luar negara. Bidang kajian beliau adalah stres, kaunseling kelompok dan perkembangan kerjaya. Selain itu, beliau juga banyak memenangi tempat dalam pertandingan inovasi dan reka cipta seperti Pecipta, ITEX dan I-Inova. Antara jawatan yang pernah disandang antaranya guru serta kaunselor sekolah dan sering dipanggil untuk memberi ceramah dalam bidang kepakaran beliau.
1) 'Sign in' di terlebih dahulu. Klik di sini.
2) Pilih buku-buku pilihan dengan klik 'Add to Cart'
3) Klik 'Checkout' untuk meneruskan pembelian.
4) Lengkapkan maklumat & alamat penghantaran.
5) Pilih kaedah penghantaran & bayaran yang sesuai.
6) Klik "Submit My Order".
Sekiranya ada kesulitan untuk membeli secara online di website, mohon hubungi kami dengan cara berikut:
HUBUNGI KAMI
Klik butang di atas untuk berkomunikasi dengan kami.
Kami menggunakan perkhidmatan J&T Express untuk penghantaran ke seluruh negara.
Tempoh masa penghantaran adalah 2 - 7 hari bekerja.
1. Pemprosesan & penghantaran pesanan dibuat pada hari Isnin sehingga Sabtu.
2. Sekiranya syarikat kurier cuti, pesanan tetap akan diproses, tetapi hanya akan dihantar apabila syarikat kurier mula beroperasi.
3. Nombor pengesanan (tracking number) akan dihantar terus ke email anda.
4. Kami akan maklumkan lebih awal jika ada perubahan waktu operasi semasa musim perayaan atau lain-lain.